Radfahren für Ihre Gesundheit und Gewinne: Machen Sie mit bei ‚Mit dem Rad zur Arbeit‘!

Betreten Sie den Weg zu einer gesünderen Lebensweise und steigern Sie Ihre Fitness, indem Sie ab Mai wieder mit dem Rad zur Arbeit fahren! Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) genügen bereits 21 Minuten Bewegung pro Tag, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Eine äußerst effektive Möglichkeit, körperliche Aktivität in Ihren Alltag zu integrieren, ist das Radfahren. Andreas Kaiser, Direktor der AOK in Mittelfranken, betont: „Dazu eignet sich das Radfahren besonders gut.“

„20 min Bewegung täglich verbessern Ihre Gesundheit (WHO)“

Nehmen Sie an der Gesundheitsaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ der AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC) teil, die vom 1. Mai bis zum 31. August läuft. Das Ziel besteht darin, an mindestens 20 Tagen den Arbeitsweg mit dem Fahrrad zurückzulegen. Sie können sich bereits jetzt online unter www.mdrza.de/bayern anmelden.

Die Mitmachaktion stieß im vergangenen Jahr auf große Resonanz: Über 76.000 Beschäftigte in Bayern beteiligten sich, und aus der Stadt und dem Landkreis Erlangen/Erlangen-Höchstadt waren über 2.000 Berufstätige dabei. „Wir rechnen auch in diesem Jahr wieder mit vielen Teilnehmenden und hoffen, einen neuen Teilnahmerekord zu erreichen“, sagt Andreas Kaiser.

Auch Pendler, die einen Teil des Weges mit dem Fahrrad zurücklegen und dann öffentliche Verkehrsmittel nutzen, können teilnehmen. Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, können Sie die geradelten Kilometer rund um Ihr Home-Office erfassen.

Tragen Sie Ihre Radtage bis zum 16. September in den Aktionskalender ein. Über das Online-Portal können Sie jederzeit Ihre persönlichen Leistungen abrufen, darunter die geradelten Kilometer und verbrannten Kalorien sowie eine tagesaktuelle Übersicht zum Radel-Wetter vor Ort.

Pflegen Sie Ihren Aktionskalender auf www.mdrza.de/bayern und haben Sie die Chance, einen der vielen gesponserten Gewinne namhafter Aktionspartner zu gewinnen. Zu den Preisen gehören E-Bikes und praktisches Zubehör für Ihr Fahrrad. Die Gewinne werden von Unternehmen gestiftet und sind nicht aus Beiträgen finanziert. Der DGB Bayern und die vbw – Vereinigung der Bayerischen Wirtschaft e.V. unterstützen diese Initiative gemeinsam und fördern sie finanziell.

Insgesamt ist die Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ eine tolle Möglichkeit, um Ihre Gesundheit zu fördern, Geld zu sparen und die Umwelt zu schonen. Probieren Sie es doch einfach mal aus und lassen Sie sich von den positiven Effekten des Fahrradfahrens überzeugen.

 

Mit dem Rad zur Arbeit 1.5. – 31.8.24

Hier Informieren und anmelden 

www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de

 

Wir wünschen viel Spaß und einen schönen Sommer!